點樣令黑眼圈消失-－香港美食推薦

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點樣令黑眼圈消失?

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有咩方法,做法等等令黑眼圈消失

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眼周按摩法：（黑眼圈） 1.以中指，無名指輕壓眼頭，眼中及眼尾 2.以中指輕畫眼部周圍一圈眼袋按摩法：（眼袋，泡眼） 1.利用兩手中指，一手中指撐開下眼瞼，另一手的中指輕摩下眼袋 2.以拇指及食指輕捏眼部周圍肌膚眼角按摩法：（魚尾紋） 1.以一手的食指，中指撐開下眼袋肌肉，另一手中指來回左右按摩下眼袋 2.以一手的食指和中指撐開眼尾肌肉，另一手的中指以螺旋狀輕揉眼尾肌肉部份你可以透過敷眼，按摩，日常生活同埋飲食去逐漸改善您的黑眼圈架，希望幫到你：１．敷眼想有效消除黑眼圈，不妨嘗試用蘋果、紅茶包及柿子趕走它。 (1)將蘋果切片後，分別敷於黑眼圈部份，大約敷10分鐘，每天1至2次，持續2至3天黑眼圈便會自動消失。 (2)將泡過的紅茶包曬乾，然後用涼水浸濕潔淨，分別敷於黑眼圈部份，大約敷5分鐘左右，黑眼圈就可得以紓緩。２．按摩眼部常做有效的按摩，可以減少眼部的老化，詩芙儂研究了一套減少眼袋和黑眼圈的按摩法，可做為參考。可以事先以雙手摩擦生熱，掌壓眼部八秒三次。Ａ式：一般以眼部保養，輕度黑眼圈，眼袋等有功效。 1.雙手中指按壓眉頭（上眼瞼），四秒做三回，眉中, 眉尾同法按壓。 2.雙手中指按壓眼頭（下眼瞼），四秒做三回，眼中,眼尾同法。 3.以中指，無名指輕壓眼頭止處十次，使眼球稍有壓迫感。 4.雙手順時鐘,逆時鐘各繞眼周三圈，回到太陽穴輕三秒。Ｂ式：重度黑眼圈，眼袋等。 1.雙手中指按壓眉頭（上眼瞼），六秒鐘做三回，眉中,眉尾同法按壓。 2.雙手中指按壓眼頭（下眼瞼），六秒鐘做三回，眼中,眼尾同法按壓。 3.以中指，無名指輕壓眼頭止處十次，使眼球稍有壓迫感。 4.雙手中指順時鐘,逆時鐘各繞眼周五圈，回到太陽穴輕按五秒。Ｃ式：眼周法：（黑眼圈） 1.以中指，無名指輕壓眼頭，眼中及眼尾 2.以中指輕畫眼部周圍一圈３．日常生活如果您本身沒有原因的很容易黑眼圈，盡可能不要碰含咖啡因的東西。 (2)多喝水，以溫水為宜，俗話說女人是水做的，多喝溫水有益健康才會水噹噹。 (3)該睡覺的時後就要睡，22:00~02:00是睡美容覺的時間，應好好睡。 ==================== ================ ４．飲食雞蛋由于雞蛋中富含優質蛋白質，而蛋白質又能促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養，因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋，事實上，生雞蛋極不易消化，還含有細菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質，經常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成，但由于雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。芝麻芝麻烏發的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。胡蘿卜除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進視力，尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。海帶由于鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。綠茶經常使用電腦者可飲用綠茶，補充特異性植物營養素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞，是今日一致公認最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，其含有的兒茶素，既能幫助身體脂肪代謝，而且對睡眠也有幫助，不僅可以安定睡眠質量，也讓人比較不容易有疲勞感覺。此外，外敷綠茶包也能起到減緩黑眼圈的作用。只需將飲用後的綠茶包放在冰箱裡冰鎮一會兒，拿出來敷在眼睛上20分鐘，黑眼圈現象即可得到一定的緩解。

其他解答:

我自己本身都係工作壓力大的人, 用過好多貴牌子都無乜人,有次有個幇ARTIST化裝的朋友介紹左我以下两個偏方,我自己親身都試過,真係好OK.同埋好平,你可以參考下: 去黑眼圈: 搽退瘀膏 (最好的那個是德國牌子). 洗完面後搽溥溥的一層在黑眼圈,但不要入眼睛, 好似MASK咁用, 20分鐘後洗面,你會發覺無之前咁黑.如果你係好勁黑果隻,要KEEP左做連續1個星期先至見效的,所以要有亙心哦! 去眼袋: 用冰涷的隔夜茶包呢個方法真係又平又好用,先把飲過的茶包放入冰箱,第日就可以用,只要FU佢半個鐘,就會無咁腫!!! 最後,其實足夠的睡眠是很重要,打傷來醫始終不是治本的方法,加油哦!|||||最快的方法是塗白油/塗改液, 希望幫到你. 如果咁都唔得, 你可能身體有病, 時日無多, 快搵醫師救助.|||||有冇興趣免費試做 facial? 我代理左一隻意大利製造既護膚品! 想搵d 唔同年齡層既人幫我試用! 呢一系列既產品仲要係全球唯一 1套全線產品都有哂維他命 A .C. E！電話 : (852) 6200 4457 Eunis,戴小姐或上 website : www.yourhealthyshape.com/betrue [[ 留低資料講明想試護膚facial~ ]]|||||My CASE: 因為我好鐘意食辣野我上年七月份開始出豆豆可是我朋友叫我用一個護膚品牌後六個月D豆豆就好得7788la和我頭二十二日就減了七磅之後一直都無反彈還減下去啊和我D主婦手用了一個星期就好得7788忝啊!!!!!(常常夜睡) 呢類問題只要做足3樣野就可以勒懶既話就用好洗面奶/磨砂膏/爽膚水/蘆薈者喱想快d好又勤力既話就要用Radiant C磨砂洗面+爽膚水+蘆薈者喱+Radiant C活膚乳霜洗面 (早一次，晚２次）磨砂 ( 一星期２次，去左死皮，咁皮膚問題會更易搞) 爽膚水跟住搽蘆薈者喱另外每日做水份mask, 你可以用NouriFusion Moisture Mask $217 (由柳蘭精華、樺樹油和牛油果油製成，有助肌膚減少出現乾燥和脫皮現象，改善膚色及令肌膚感覺柔軟潤滑) 最重要是做保濕先係最重要好既水份mask係可以令皮膚底層水份充足減少油脂分泌同埋收細毛孔有效去除黑眼0 同埋減淡眼袋有效去除黑眼圈 3成外在,7成內在有d人係因為身體問題而生暗瘡例如便秘胃氣大內分泌失調等等咁你就要從裡面調理勒我日日堵用ar好有效D暗瘡/黑頭/暗瘡印/面油減少and收細毛孔減少7788la!! 黑眼圈88la!!!!有效改善皮膚!! 你可以see?呢個網頁!!! http://www.carmenchoi.net/meiti.htm(推介姓名:權仔)會有營養顧問免費跟進^^ 如想知多D ,這方面我有D心得,可 msn: kit92503870@hotmail.com. Mail:kit92503870@yahoo.com.hk|||||休息多D 同埋係眼睛下面個個位按摩一下!