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什麼是咖啡停飲症?
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什麼是咖啡停飲症?
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“咖啡停飲症”咖啡因是“興奮劑”，若經常過量飲用，一旦停飲易患“咖啡停飲症”。 其症狀為：精神憂郁、四肢酸痛、全身乏力、急躁不安、頭痛難受，嚴重時會發燒患流感，甚至產生“悲觀失望情緒”。 易導致胰腺癌等癌症據醫學科研表明，咖啡的消耗量與胰腺癌的發病率呈正相關性，每日飲5杯以上咖啡者，便會增加患胰腺癌的危險性。另據科研發現，飲咖啡的婦女與不飲者相比，卵巢癌的發病率高兩倍。若經常過量飲咖啡的婦女，還易誘發乳腺囊腫，而有囊腫的婦女患乳腺癌的可能性比正常婦女高出4倍。
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咖啡所含的咖啡因，具有消除疲勞，振奮精神，提高智力與增強體力的作用。但每天咖啡因的攝入總量不得超過250克，即相當於2～3杯咖啡的含量。若長期過量飲咖啡，則易誘發如下疾病： 易誘發心臟病咖啡因是一種刺激物，會刺激心臟與周圍的血管，增加心臟負擔、氧氣消耗量、低密度脂肪和甘油三酯含量。據科研証實：每天飲咖啡5杯以上者比根本不飲者患心臟病危險性高兩倍。而冠心病的死亡危險性隨咖啡飲量的增加呈上升趨勢。 易誘發失眠症咖啡因具有提神、興奮功能，經常過量飲用咖啡，不僅會破壞睡眠，而且對神經系統有較明顯的損害。尤其在晚睡前飲用咖啡，將直接影響睡眠，增加清醒次數，使睡眠深度變淺，從而導致失眠。 易患“咖啡停飲症”咖啡因是“興奮劑”，若經常過量飲用，一旦停飲易患“咖啡停飲症”。其症狀為：精神憂郁、四肢酸痛、全身乏力、急躁不安、頭痛難受，嚴重時會發燒患流感，甚至產生“悲觀失望情緒”。 易導致胰腺癌等癌症據醫學科研表明，咖啡的消耗量與胰腺癌的發病率呈正相關性，每日飲5杯以上咖啡者，便會增加患胰腺癌的危險性。另據科研發現，飲咖啡的婦女與不飲者相比，卵巢癌的發病率高兩倍。若經常過量飲咖啡的婦女，還易誘發乳腺囊腫，而有囊腫的婦女患乳腺癌的可能性比正常婦女高出4倍。 不少長期大量飲用咖啡的人士都容易被“咖啡停飲症”困擾，咖啡因是“興奮劑”，若經常過量飲用，一旦停飲就會出現“咖啡停飲症”。其症狀為：精神憂鬱、四肢酸痛、全身乏力、急躁不安、頭痛難受，嚴重時發燒患流感，甚至產生“悲觀失望情緒”。因此，飲用咖啡要遵循一定的原則。 數量：每天咖啡因的攝入總量不超過250克，即相當于2杯左右的咖啡含量。過量飲用咖啡的最直接症狀是會引起心悸亢進(心髒劇烈跳動)，甚至精神恍惚、走路重心不穩等副作用。如連續飲用四五杯咖啡，大多數人會感覺惡心。飲用過量咖啡所引起的健康問題已經遠遠超過了其正面影響。 時間：飲用咖啡會降低食欲，因此在餐前喝咖啡會不想吃東西；由于胃部受到刺激而使胃液分泌增加，刺激空胃，對胃潰瘍等患者不利。但是在餐後飲用咖啡，因為胃液分泌會增加，所以對消化有幫助。因此咖啡適合在餐後飲用。咖啡睡前也不適宜飲用。|||||不少長期大量飲用咖啡的人士都容易被“咖啡停飲症”困擾，咖啡因是“興奮劑”，若經常過量飲用，一旦停飲就會出現“咖啡停飲症”。其症狀為：精神憂鬱、四肢酸痛、全身乏力、急躁不安、頭痛難受，嚴重時發燒患流感，甚至產生“悲觀失望情緒”。因此，飲用咖啡要遵循一定的原則。|||||咖啡好喝應適量 (2006-05-23) 健康報 咖啡所含的咖啡因，具有消除疲勞，振奮精神，提高智力與增強體力的作用。但每天咖啡因的攝入總量不得超過250克，即相當於2～3杯咖啡的含量。若長期過量飲咖啡，則易誘發如下疾病： 易誘發心臟病咖啡因是一種刺激物，會刺激心臟與周圍的血管，增加心臟負擔、氧氣消耗量、低密度脂肪和甘油三酯含量。據科研証實：每天飲咖啡5杯以上者比根本不飲者患心臟病危險性高兩倍。而冠心病的死亡危險性隨咖啡飲量的增加呈上升趨勢。 易誘發失眠症咖啡因具有提神、興奮功能，經常過量飲用咖啡，不僅會破壞睡眠，而且對神經系統有較明顯的損害。尤其在晚睡前飲用咖啡，將直接影響睡眠，增加清醒次數，使睡眠深度變淺，從而導致失眠。 易患“咖啡停飲症”咖啡因是“興奮劑”，若經常過量飲用，一旦停飲易患“咖啡停飲症”。其症狀為：精神憂郁、四肢酸痛、全身乏力、急躁不安、頭痛難受，嚴重時會發燒患流感，甚至產生“悲觀失望情緒”。 易導致胰腺癌等癌症據醫學科研表明，咖啡的消耗量與胰腺癌的發病率呈正相關性，每日飲5杯以上咖啡者，便會增加患胰腺癌的危險性。另據科研發現，飲咖啡的婦女與不飲者相比，卵巢癌的發病率高兩倍。若經常過量飲咖啡的婦女，還易誘發乳腺囊腫，而有囊腫的婦女患乳腺癌的可能性比正常婦女高出4倍。 2006-10-24 18:26:24 補充： 不少長期大量飲用咖啡的人士都容易被“咖啡停飲症”困擾，咖啡因是“興奮劑”，若經常過量飲用，一旦停飲就會出現“咖啡停飲症”。其症狀為：精神憂鬱、四肢酸痛、全身乏力、急躁不安、頭痛難受，嚴重時發燒患流感，甚至產生“悲觀失望情緒”。因此，飲用咖啡要遵循一定的原則。 2006-10-24 18:26:51 補充： 數量：每天咖啡因的攝入總量不超過250克，即相當于2杯左右的咖啡含量。過量飲用咖啡的最直接症狀是會引起心悸亢進(心髒劇烈跳動)，甚至精神恍惚、走路重心不穩等副作用。如連續飲用四五杯咖啡，大多數人會感覺惡心。飲用過量咖啡所引起的健康問題已經遠遠超過了其正面影響。 2006-10-24 18:27:12 補充： 時間：飲用咖啡會降低食欲，因此在餐前喝咖啡會不想吃東西；由于胃部受到刺激而使胃液分泌增加，刺激空胃，對胃潰瘍等患者不利。但是在餐後飲用咖啡，因為胃液分泌會增加，所以對消化有幫助。因此咖啡適合在餐後飲用。咖啡睡前也不適宜飲用。 2006-10-24 18:27:54 補充： 咖啡的10大功效1.消除疲勞，活躍大腦。 2.預防癌症：降低腸癌、直腸癌的危險。3.幫助消化，防止胃下垂：但這並不適用于胃病患者，對消化器官黏膜有炎症的人。4.分解脂肪，控制體重。5.去除口腔異味：可以消除蒜味。 6.促進血液循環：(對心髒健康的人)可以提高心髒機能，使血管適度擴張。 7.快速通便：其通便效果只有在早晨飲用時才有效，其他時間飲用效果不大。 2006-10-24 18:28:19 補充： 8.治療偏頭痛：治偏頭痛，最好是有前兆即喝。 9.抑制氣喘：由于刺激交感神經，可以抑制副交感神經的興奮而引起的氣喘。10.減少膽固醇：咖啡因能刺激膽囊收縮，減少膽囊內容易形成膽結石的膽固醇
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