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每日食一隻雞蛋算不算多??

發問:

我22歲 想住每日食一隻雞蛋當早餐 算不算多呢"?

最佳解答:

不算多，因為正常的成年人每天最多可以吃兩隻雞蛋， 是因為雞黃的膽固醇是一個正常成年人所需要攝取， 所以最好每天最多只可吃兩隻雞蛋，不宜吃得太多。

其他解答:

每日食一隻雞蛋算多|||||no 多,因為一個成年人每天都要吸才較多的蛋白質。|||||算多了.平均一星期二至三隻已可以.|||||你都唔講隻雞蛋幾大，好難答你。|||||算多嫁~ 我諗蛋白就唔怕多, 但係蛋黃就唔係幾好啦... 一星期一兩隻得足夠嫁啦~|||||好似每兩三食一隻先健康，因為蛋黃既關係|||||多.成年人每星期食兩至三隻已經係算多,不宜多吃. 2007-09-10 23:43:16 補充： 亂講,咁樣食法好快膽固醇過高而死!
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