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咩係明列子??
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大家知唔知咩係明列子?? 點解食佢可以減肥??? 係邊到買明列子先係最正最平??
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出面的東南亞店應該會有... 我昨日在青衣涌美村, 見有間泰國用品店有, 賣3元一包,我買了一包回家試試, 用水開出來同yahoo賣到貴貴的一樣咁嘅樣, 約有２５－３０ｇ．．．． 這個是我在青衣涌美買的，３元一包http://img136.imageshack.us/img136/3869/dsci0071zr9.jpg這個是我在青衣涌美買的，３元一包|||||it is a fruit or seed from brazil. But it is not too useful for losing weight. It is often seen in Thai drink. 2007-04-02 23:04:22 補充： in thai store|||||明列子于1988年農學博士陳堯階先生於泰國參與農技交流時，當地友人用以招待的甜點 飲品，友人表示這小黑子是由當地原住民 Sasaka 民族於深山採集的野果，不清楚其名稱 ，當地土著常用這小黑子來解決腸胃道的障礙，具有滋補強身、增強體力的作用，並堅稱長期食用可讓人因而精神旺盛、易於奔走，是健康、美容、體力、耐力的泉源！ 其莖葉搗碎後汁液塗抹於身體具有驅蟲、消炎及舒緩蛇蟲咬傷的神奇功效，陳博士被其奇異的外形、獨特的食感、特殊的藥理作用所吸引而大感興趣，回程後多方查詢，並翻閱各種文獻書籍，終將其驗明正身，掀開它的神秘面紗！ 其植物原種拉丁名為Ocimum basilcum印度名為Tulsi，本草綱目記載為羅勒，少數文獻譯為魚香草或西王母草，國際上英文名統稱為Basil。屬唇形花科(Labiatae)、羅勒屬(Ocimum)、 亞灌木狀草本，為香草植物的一種。種子學名為明列子亦稱羅勒籽，仿間商業俗名稱花粉子、蘭香子、小紫蘇、珍珠果、明珠果等。原產於印度海拔千米以上無環境污染之山巔，為一年生珍貴草本植物，全草帶有特殊香氣，可使人精神集中、心情愉悅，被當地人視為神聖的香草之王，是獻給神明的珍貴祭品，並隨著佛教的流傳而進入世界各地。因土質、氣候及栽培條件的不同，變種為現今全球約64個品種，又依品種的不同，種子有大、中、小之分，氣味及口感上也略有差異。日本於江戶時代就已存在，並常用其種子膨脹後的粘質液清除眼睛的異物，像是眼睛的掃帚，亦被稱為毛目。臺灣約16世紀由荷蘭人引進，九層塔為其變種最具代表性的品種之一。並于1989年在埔里成立廣興種苗場專業培育繁殖，經臺灣省有機農業生產協會、農委會台中改良場及國立中興大學輔導，採用自然農法有機栽培，目前栽種的品種為泰國種及印度原生種二種。泰國種為中型種子、口感滑脆；印度原生種為小型種子、氣味微酸，但受限於臺灣典型亞熱帶海島型氣候影響，于4－9月開花結果期間，常遇颱風及梅雨，導致種子散落且遇水膨脹，極不易採收而更顯珍貴，有植物黃金的美稱。 羅勒為一年生直立草本，高約20-80 公分 ，全株帶特殊香氣，葉對生長柄，全緣或 疏生鋸齒，夏季開白色小花，花果期4-9月，穗 狀花序，每輪生花6朵，花軸長而披短柔毛， 一花結四堅果，抱一球形，小堅果長圓，卵形。 小堅果長圓、卵形、黑色略帶光澤、長約2毫米、種臍白色、種子表面佈滿細小纖毛、質堅硬、橫切面呈三角形、富油質、氣弱、味淡、屬性溫和、遇水膨脹、視之有核、形同魚目、狀如珍珠、親水性強、嚼之滑脆、富含天然膠體、食物纖維、不飽和脂肪酸及多種維生素、以顆粒飽滿、無泥沙、雜質者為佳。 經報導指出，明列子（basil seed）果實中約含有32.5％的良質油份（不飽和脂肪酸），其中70.8％為α－亞麻油酸，20.3％為人體必須的氨基酸組合，約含有18種，可幫助體力的維持，促進新陳代謝,調節生理機能,增強體力,減少疲勞感,使精神旺盛。在工作或疲勞及劇烈運動之後，如果補充適量的α－亞麻油酸及氨基酸，有助於體力的恢復，提高身體的活動機能。 明列子（basil seed）當地土著稱為達卡（譯音），據說於3500年前就以開始種植食用，是一種帶來健康及體力和耐力的植物，在部落中具有相當重要的食用及藥用價值，相傳族人於狩獵或打仗時，只需食用一瓢匙純淨的果實及一葫蘆的水，即使持續行走或強行軍24個小時也不會累，經時代演變現今多添加酸奶或椰奶主要用於部落的節慶慶祝及招待貴賓的甜點飲品。
咩係明列子??
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大家知唔知咩係明列子?? 點解食佢可以減肥??? 係邊到買明列子先係最正最平??
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聽講它係用黎減肥，但係也有助排大便不通人，但什麼是""明列子""?? 圖片參考：http://hk.yimg.com/i/icon/16/1.gif 沒錯,據《本草綱目》記載：明列子屬唇形科草本植物種子，有明目、護腎、利尿、消除便秘和強身保健的功能，並有明顯的美容減肥功效。它富含各種礦物質、VB1、VB2、胡蘿蔔素，豐富的機酸、糖類及B族維生素等。 明列子又名珍珠果，夏季開白色小花 ，為一種叫「羅勒」植物（又名叫蘭香、香菜）之成熟果實。其大小如芝麻，內含於果實中，顆粒飽滿圓潤，在東南亞曾一度被認為是稀有的中藥。將其浸泡於開水中會迅速吸水膨脹，膨脹係數為30倍，攝入人體後佔滿胃部的空間 ，以控制食量 ， 減少多餘食物及熱量的攝取。 而且它的不溶性纖維是目前蔬果類的冠軍 ，增加飽足感，可促進腸道蠕動，有助於消化。可以幫助排便， 清除體內的宿便， 預防便秘 ，是最天然的清道夫。除此外，還可清腸明目；對食物中許多的有害成分具有解毒作用。長期以來，一直是治療腦、心臟、肺、腎、膀胱等病症的中藥劑。 由於明列子的奇妙特性與特殊的藥理作用，在米酒、果汁、顆粒懸浮飲料、珍珠奶茶，刨冰、酸奶（奶製品）中有著廣泛的應用： 顆粒懸浮飲料：經過浸泡明列子較輕，在果汁中形成懸浮的顆粒，十分美觀，口感爽滑，甜中微酸，清香可口。 餐後奶茶：在歐洲上流社會，女士們在餐後喜歡飲用一種添加了蜂蜜和煉奶的明列子飲料，以清腸排毒潤肺，保持嬌嫩肌膚和美好身材。 刨冰伴侶：在水果刨冰上澆上明列子顆粒，形似珍珠、晶瑩剔透的果粒在其中起到畫龍點睛的作用，讓人食慾大振。 酸奶：添加到酸奶後酸奶的絲般感覺與明列子的爽滑無間配合，通過吸管吸入口內，一種捉摸不到卻真實存在的奇妙感覺油然而生。 給你參考參考：www.basilseed.url.tw 一日要食幾多份量才能先會達到排便的功效??? 明列子在於起床時或飯前30－60分鐘食用效果最佳，一次建議用量5g或10g，可添加白開水或任何料理及飲冰品中一起混合食用，可有效刺激腸胃道的蠕動、活化腸道代謝機能，增加腸推率，預防便秘 , 避免糞便裡的毒素及廢物囤積於體內過久，影響皮膚的光澤，乾燥及斑點的產生，為人體腸道中最天然的清道夫，進行最自然的體內環保。其他解答:
出面的東南亞店應該會有... 我昨日在青衣涌美村, 見有間泰國用品店有, 賣3元一包,我買了一包回家試試, 用水開出來同yahoo賣到貴貴的一樣咁嘅樣, 約有２５－３０ｇ．．．． 這個是我在青衣涌美買的，３元一包http://img136.imageshack.us/img136/3869/dsci0071zr9.jpg這個是我在青衣涌美買的，３元一包|||||it is a fruit or seed from brazil. But it is not too useful for losing weight. It is often seen in Thai drink. 2007-04-02 23:04:22 補充： in thai store|||||明列子于1988年農學博士陳堯階先生於泰國參與農技交流時，當地友人用以招待的甜點 飲品，友人表示這小黑子是由當地原住民 Sasaka 民族於深山採集的野果，不清楚其名稱 ，當地土著常用這小黑子來解決腸胃道的障礙，具有滋補強身、增強體力的作用，並堅稱長期食用可讓人因而精神旺盛、易於奔走，是健康、美容、體力、耐力的泉源！ 其莖葉搗碎後汁液塗抹於身體具有驅蟲、消炎及舒緩蛇蟲咬傷的神奇功效，陳博士被其奇異的外形、獨特的食感、特殊的藥理作用所吸引而大感興趣，回程後多方查詢，並翻閱各種文獻書籍，終將其驗明正身，掀開它的神秘面紗！ 其植物原種拉丁名為Ocimum basilcum印度名為Tulsi，本草綱目記載為羅勒，少數文獻譯為魚香草或西王母草，國際上英文名統稱為Basil。屬唇形花科(Labiatae)、羅勒屬(Ocimum)、 亞灌木狀草本，為香草植物的一種。種子學名為明列子亦稱羅勒籽，仿間商業俗名稱花粉子、蘭香子、小紫蘇、珍珠果、明珠果等。原產於印度海拔千米以上無環境污染之山巔，為一年生珍貴草本植物，全草帶有特殊香氣，可使人精神集中、心情愉悅，被當地人視為神聖的香草之王，是獻給神明的珍貴祭品，並隨著佛教的流傳而進入世界各地。因土質、氣候及栽培條件的不同，變種為現今全球約64個品種，又依品種的不同，種子有大、中、小之分，氣味及口感上也略有差異。日本於江戶時代就已存在，並常用其種子膨脹後的粘質液清除眼睛的異物，像是眼睛的掃帚，亦被稱為毛目。臺灣約16世紀由荷蘭人引進，九層塔為其變種最具代表性的品種之一。並于1989年在埔里成立廣興種苗場專業培育繁殖，經臺灣省有機農業生產協會、農委會台中改良場及國立中興大學輔導，採用自然農法有機栽培，目前栽種的品種為泰國種及印度原生種二種。泰國種為中型種子、口感滑脆；印度原生種為小型種子、氣味微酸，但受限於臺灣典型亞熱帶海島型氣候影響，于4－9月開花結果期間，常遇颱風及梅雨，導致種子散落且遇水膨脹，極不易採收而更顯珍貴，有植物黃金的美稱。 羅勒為一年生直立草本，高約20-80 公分 ，全株帶特殊香氣，葉對生長柄，全緣或 疏生鋸齒，夏季開白色小花，花果期4-9月，穗 狀花序，每輪生花6朵，花軸長而披短柔毛， 一花結四堅果，抱一球形，小堅果長圓，卵形。 小堅果長圓、卵形、黑色略帶光澤、長約2毫米、種臍白色、種子表面佈滿細小纖毛、質堅硬、橫切面呈三角形、富油質、氣弱、味淡、屬性溫和、遇水膨脹、視之有核、形同魚目、狀如珍珠、親水性強、嚼之滑脆、富含天然膠體、食物纖維、不飽和脂肪酸及多種維生素、以顆粒飽滿、無泥沙、雜質者為佳。 經報導指出，明列子（basil seed）果實中約含有32.5％的良質油份（不飽和脂肪酸），其中70.8％為α－亞麻油酸，20.3％為人體必須的氨基酸組合，約含有18種，可幫助體力的維持，促進新陳代謝,調節生理機能,增強體力,減少疲勞感,使精神旺盛。在工作或疲勞及劇烈運動之後，如果補充適量的α－亞麻油酸及氨基酸，有助於體力的恢復，提高身體的活動機能。 明列子（basil seed）當地土著稱為達卡（譯音），據說於3500年前就以開始種植食用，是一種帶來健康及體力和耐力的植物，在部落中具有相當重要的食用及藥用價值，相傳族人於狩獵或打仗時，只需食用一瓢匙純淨的果實及一葫蘆的水，即使持續行走或強行軍24個小時也不會累，經時代演變現今多添加酸奶或椰奶主要用於部落的節慶慶祝及招待貴賓的甜點飲品。
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