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懷孕後, 有乜唔食得?
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發問:
我有左9週, 想知除了一般話生冷野, 蝦蟹, 蘆薈等外, 仲有乜唔食得? 係咪綠豆煲湯都唔得?
最佳解答:
以下有ｄ資料，希望幫到你啦，仲有你得閒可以去呢個網站睇下，有好多懷孕須知，幾有用o架。(http://www.dadupo.com.tw/know-all.htm) 安胎孕婦忌食食物 — 安胎的孕婦由於活動量少，因此要注意不要攝取過多熱量造成體重短時間內突然增加太多；孕婦過胖容易引起妊娠毒血症，因此應避免高熱量、低營養的食物攝取。 此外，適當地限制鹽分的攝取，尤其水腫嚴重及體重增加甚多時，更要注意鹽分的攝取。 避免攝取空熱量食物(只有熱量，沒有營養) 如：洋芋片、蜜餞、各式加糖的飲料、可樂、汽水、巧克力、糖果、冰棒。 避免攝取高鹽份食物(以免水腫) 如：乳酪、加鹽或燻製的食物，例如：香腸、臘肉、牛肉乾、豬肉乾、肉鬆、滷味、罐頭食品。 忌食食品分類： 1. 水果類：如蜜餞、脫水水果；各類罐頭水果及加工果汁，如蕃茄；果汁粉等。 2. 蔬菜類：醃製蔬菜，如榨菜、酸菜、泡菜、醬菜、鹹菜、梅干菜、雪里紅、蘿蔔乾、筍乾。 3. 油脂類：奶油、瑪琪琳、沙拉醬、蛋黃醬等。 4. 調味品： 蒜鹽、豆瓣醬、沙茶醬、辣醬油、蠔油、甜麵醬、豆鼓、味增、芥末醬、烏醋等。 5. 肉、魚、蛋類：加鹽或燻製的食品。 6. 罐頭食品。 7. 豆類及其製品：醃製、罐製、滷製的成品，如加味豆干、筍豆、豆腐乳、花生醬等。 8. 鹹麵包、蘇打餅乾、甜鹹餅乾、蛋糕、奶酥等西點。 9. 其他：雞精、海苔醬、炸羊芋片、爆米花、米果、運動飲料、碳酸飲料(如汽水、可樂)。
其他解答:
http://www.baby-kingdom.com/modules/newbb/viewtopic.php?topic_id=710959&forum=23&start=15&24 好詳細架!|||||千其唔好食芒果,好濕毒,蛇,粉,生意米,洋意米,可樂汽水(因為我有親戚有自閉兒,他們一班自閉兒家長講話自己懷孕期間,突然喜歡飲可樂汽人,唔知會唔有關係,所以少飲為妙|||||一定唔可以食煙|||||除o左上面果D，西瓜，菠萝都o吾得。 煎炸野最好都少D。 辣o既同咖啡都o吾好! 总之生冷同"凉"性食物都o吾好食。 好好照顾身体!|||||綠豆水唔飲得 以下係坊間話大肚婆唔食得既野...... 羊肉 荔枝 同埋你上面講個d囉
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