標題:

夏天點樣護理頭髮?

發問:

夏天到, 頭髮就比較油.. 我想問除左勤洗頭外, 仲有咩野需要注意?

最佳解答:

飲食篇: 天氣悶熱,女士愛奉行「少肉清淡」的飲食原則,致使頭髮中的蛋白質成分缺少,這是夏季脫髮的原因之一,因此,夏天應注意對蛋白質的攝取,和多吃含鐵、鈣、維生素A等對頭髮有滋補作用的食物,如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、豆類及豆製品、芝麻等。 戶外篇: 夏天汗水和油脂分泌旺盛,油垢容易滋生細菌及堵塞毛囊;而強烈的紫外線會令頭髮中的角蛋白斷裂,令頭髮變得乾旱粗糙、失去彈性。 所以,應按頭蓋皮層性質,選用合適的專業洗護髮用品,每天保持頭髮清潔,亦可進行專業護髮療程,為頭髮補充營養,讓頭髮回復光采亮澤之餘,更可預防脫髮。 打扮篇: 夏天為了配襯服飾及遮擋陽光,可能會經常戴上帽子,令頭顱過熱出汗,頭蓋皮層血管被壓迫,容易造成血液循環不良,阻礙毛髮生長。建議隨身帶備防UV的雨傘,既可減少紫外線的侵害,又能預防雨水弄濕頭髮,致使空氣中的污染物黏附頭蓋皮層,阻塞毛囊,影響頭髮健康。

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